Påmeldingene er nå stengt.
Om lærerne:
Ursula Snyder
Iyengar and Ashtanga style
Ursula has practiced yoga for many years and completed a 200-hr Hatha yoga
teacher training program based on Iyengar Yoga and Ashtanga Yoga styles. She
has studied Iyengar Yoga and Ashtanga Yoga with teachers in New York City and
with acknowledged international teachers. Yoga has inspired her life and she says
she is delighted to share what she has learned with others. She will teach her
classes in English.
Rakel Rugås
Ashtanga og Jivamukti style
Rakel har praktisert yoga i mange år. Hun er utdannet Ashtangalærer fra Norge
og er nylig også blitt sertifisert Jivamukti-lærer. Rakel er i tillegg veldig inspirert
av Anusara-yoga.
Johanna Myklebust, RYT
Hatha og Vinyasa style.
Johanna er grunnlegger av Hadar Yoga. Hun har praktisert yoga i over 8 år, og
begynte med yoga etter at hun fikk kronisk senebetennelse. Yoga er en essensiell
del av hennes liv, og hun er takknemlig for at hun får dele gleden ved yoga med
sine studenter.
Foreløpig program:
Fredag 4/6:
Frem til kl. 21.00: Ankomst og velkommen,- lett servering
Kl. 22.00 - 23.0:0 Kveldsmeditasjon
Lørdag 5/6:
Kl. 08.00-09.30: Morgenyoga, Felles
Kl. 09.45-10.30: Frokost
Kl. 11.30-13.00: Valgfri yogatime
Kl. 13.15-14.15: Lunsj
Kl. 15.00-16.30: Valgfri yogatime
Kl. 18.00-19.30: Kveldsyoga, Felles
Kl: 20.00-21.30: Middag
Kl. 21.45 - 23.00: Valgfri tur til Fuglefjellet
Søndag 6/6:
Kl. 08.00-09.30: Morgenyoga Felles
Kl. 10.00-11.00 Brunch
Kl. 12.00-14.00: Musikk og meditasjon
Kl. 14.30: Lett servering
Fra kl. 15.00: Avreise
Priser:
Med overnatting og alle måltider:
Innkvartering i dobbeltrom: 2.700,- pr. pers.
Innkvartering i enkeltrom: 3.200,- pr. pers.
Leilighetene er helt nye og lokalisert på Runde Miljøsenter. De er fullt
utstyrt med felles kjøkken og bad. Leilighetene tar opptil 5 personer.
Uten overnatting, inkludert måltider:
Kun kurs inkl. måltider: 1.700,- pr. pers.
Transport:
Fly:
SAS / Widerøe flyr til både Ålesund Vigra og Ørsta-Volda Hovden, og Norwegian flyr til Vigra. Fra Vigra kan du ta hurtigbåt til Hareid (fra Valderøy - buss mellom Vigra og hurtigbåten korresponderer). Vi kommer til å arrangere transport fra Hareid til Runde på fredag ettermiddag og retur til Hareid på søndag ettermiddag. Gi beskjed om ankomst! (
johanna@hadaryoga.no)
Det blir også arrangert transport mellom Hovden og Runde for de som kommer med Widerøe. Transporten er ikke inkludert i prisene over, og må ordnes kontant.
Buss:
NOR-WAY bussekspress går til Ulsteinvik fra hele landet. Sjekk på
www.nor-way.no for rutetider. Du kan ta taxi eller buss videre til Runde.
