Aktuelt
Informasjonsbrosjyre om yoga!
Lurer du på hva yoga er og hvem som kan trene yoga? Her er en liten informasjonsbrosjyre (pdf) du kan laste ned og lese:
sep
Løper du mye? Yoga kan forbedre deg:
Løpere som gjerne vil unngå skader eller som ønsker å tøye ømme muskler har stor glede av yoga som tilleggstrening:
sep
Mindfullness
Det er vanskelig å forstå tilstedeværelsens helbredende kraft. Den må erfares, sier allmennlege Michael de Vibe. Han har blitt en bedre doktor og fått sykmeldte tilbake i jobb ved hjelp av oppmerksomhetstrening.
sep
Er du ein pustar eller ein pesar?
Du pustar 20.000 gonger om dagen, men tenkjer sjeldan over det. Gjer du det rett, eller blir pustinga eit pes?
sep
Menybilde - Venstre kolonne sep
Hadar Yoga
Studio: Bjørndalsvegen 7A
Convexhuset, 4.etg.
Ulsteinvik

johanna@hadaryoga.no
+47 916 11 638 sep

Tusen takk!

Tusen takk alle dere fantastiske mennesker som har bidratt til å gjøre Hadar yoga til en utrolg god plass å jobbe. Det er vemodig å dra fra dere, men jeg vet vi sees igjen!

Husk at dere er alle hjertelig velkommen til meg i Oslo, og dere finner meg fremdeles her på nettsiden, og på samme epost.

Lykke til med deres egen yoga :)

Litt om Yoga

Aldri gjort yoga før? Her er en liten introduksjon.